SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • jsk to nie moze byc 20% kazeiny skoro w whey ihs tyle wykazały badania opisane w bpc przez "chochlika". skoro nie moze byc a bylo to albo jak jest napisane powyżej badacze wzięli frakcje igf ( przeciwciała odpornościowe) za kazeine albo przedstawiciel Friesland Campiny da wyjaśnienie na pismie ( cały czas licze na to ze przytrą nosa "chochlikowi [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzięki chyba się an to zdecyduję tylko stosowania może być dość kłopotliwe, ale jak warto nie chce mieć czerwonych śladów, a mogę to jeszcze na przemian z jakaś maścią, kremem stosować ? jak macie jeszcze jakieś pomysły proszę pisać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymaj dietę. Nic nie kupuj, najwyżej zapodaj dalej witaminy i MZB na noc. czyli kupowania czegoś na to strata kasy ? a jak nie teraz to za jaki okres czasu te suple zacząc stosowac ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki wspomagające

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mogę śmiało stosować go z gainerem SFD Activator? I jak proponujecie dawkować SAW? W dni trenujące 30 minut przed treningiem. W inne dni rozumiem, że nie stosować?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-06-08 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tej strony korzystałem http://www.1percentedge.com/ifcalc/ i wyszło mi takie coś. Jak myślicie stosować się pod te makro składniki na redukcji dt -10 a dnt -30? i tak jak Biniu mi napisał pierwszy posiłek b+w, 2 posiłek b+w, 3 posiłek t+b+ reszta węgli. Dzięki za odp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8ab6f45317645f888c66a15face1c0f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 00:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skręciłem sobie noge jak bieglem na autobus , skoczylem z takiego kopca i w jakąś dziure w trawie mi noga prawa wleciala. nie mialem krwiaka ani nic tylko mnie bolala i była mocno spuchnieta.minął juz tydzień i nie boli mnie jak chodze tylko jak sobie dotykam kosci kostku od dołu.mialem lekkiego siniaka praktycznie niewidzocznegosmarowalem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję tłuszczu -- POMOCY!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cie wyręczył. Dieta powinna zaspokajać zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne organizmowi składniki odżywcze, w tym składniki, których niedobory występują najczęściej (takie jak Mg, Fe, Ca, kwasy omega-3, witaminy). Ponadto źródłem zasadotwórczych pierwiastków, równoważących kwasotwórczy wpływ innych, pochodzących z zbóż, mięsa i jego przetworów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2011-09-30 14:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko do uzupełnienia diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 Zapoznałem się z opisem produktu podanego przez Ciebie i tak się zastanawiam, czy stosować tak jak jest tam napisane, czy stosować tylko po treningu i przed snem (wtedy najbardziej było by mi potrzebne)?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-08-27 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odin - co jak mi się o jakieś 3tyg l-karnityna w ampułce przeterminuje:P? wylać czy stosować?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 11:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu, standardowo wygląda to tak: godzinka-półtorej treningu siłowego + 45 min. aerobowego. Zastanawiałem się czy w/w supli nie stosować w sposób następujący: - bcaa zarówno po siłowym, jak i aero - karbo w niedużej ilości po całym treningu (czy jest to wskazane przy redukcji?) - wpc też po całości treningu. Ktoś taki schemat uskuteczniał?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy masło orzechowe (wychaczyłem to bez dodatku soli itp itd) może być stosowane jako substytut ( %-) ) orzechów, przy zachowanej kalorycznosci w ciagu dnia i podazy tłuszczy? 2. Jak masło orzechowe wypada w konfrontacji z oliwą z oliwek? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-04-03 08:15:00 Wydaje mi sie, ze pisalimy Ci juz. Jezeli jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 08:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodam ze przytylem 5 kg i w pasie przybylo 0.5cm i mnie nie zalewa... Waga szla co tydzien o 1 kg, ale od 2 tygodni stoi.... Chyba potrzebuje wiecej, ale nie mam pojecia jak sie jeszcze bardziej zmusic do jedzenia ;/... I tak teraz siedze i na sile wpie***am te zarcie ;/ Co byscie doradzili? (usuncie moj post ktory zrobilem, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna taki posilek przedtreningowy albo po stosowac jak fasolka po bretonsku ze sloika wymieszana z ugotowaną kaszą gryczaną???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 17:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Trochę mnie przeraził zestaw ćwiczeń, jaki dla mnie przygotował Jacek :) mam nadzieje, że podołam i efekty jakieś będą. Od wtorku zamierzam ostro się wziąć za siebie, zakupiłam coś takiego jak MP 2 Creatin (Phytochem)- jak powiedział sprzedawca zawiera w sobie kreatynę, carbo i białko. Szukałam info na temat tego produktu na forum i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11216 Data: 2007-04-09 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie. Trenuje wioślarstwo, mam 15 lat. Zaczelem brac kreatyne monohydrat. Chce sie dowiedziec czy stosowac diete czy ograniczac jakies pokarmy jak robic cykl ile przerwy miedzy cyklami.Chce nabrac siły i mięsni. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-06-14 18:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie. Trenuje wioślarstwo, mam 15 lat. Zaczelem brac kreatyne monohydrat. Chce sie dowiedziec czy stosowac diete czy ograniczac jakies pokarmy jak robic cykl ile przerwy miedzy cyklami.Chce nabrac siły i mięsni. Proszę o pomoc załóż swój temat z wypełnioną ankietą działu junior

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-06-15 11:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz chude te landryny to bij insulinówka %-) Hehe nieee uwierz ze giraaa jest. Czyli krzykacz to co pisales tylko w tab . Zadnej masci nie stosowac? Goraczki nie mam lodzianin

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B6 200-300 mg wit. B6 dziennie działa zapobiegawczo. Gdy wystąpią symptomy dawkę podnosimy do 600-800 mg dziennie w 3 porcjach. Witamina B6 jest inhibitorem prolaktyny (jak Bromocriptine), przy czym jest rozwiązaniem tanim i bezpiecznym. " źródło www.sterydy.net Aromataza=>Ginekomastia: - kosmiczne ilości cynku...hm tak z 40mg [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa shity ktorych bylo pisane zeby nie ruszac sa pewne firmy i srodki bo ktorych nikt nie bedzie zmuszony przeszczepiac sobie watroby czy leczyc zoltaczki a to ze takie firmy jak fast action istnieja na rynku, to nie mozna skreslac zaraz wszystkich bo tak samo mozna by skreslic wszystki SAA bo po jakims tam underze znajomy znajomego wyladowal na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na pewno bym tego nie polecał. Chodzi o to, że Clomid/Nolva to nie cukierki i nie ma potrzeby stosować ich po krókich, 4-8 tygodnioowych cyklach. Greego - nie świruj, przecież osobiście robiłem post z opisami poszczególnych środków i są tam uwzględnione zarówno Epithin E, jak i M Drol. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-11-11 21:11:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)